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INGRÉDIENTS
150 g de nouilles de riz
200 g de crevettes décortiquées (ou tofu pour version végétarienne)
2 œufs
1 poignée de germes de soja
40 g de cacahuètes grillées non salées
2 oignons nouveaux
2 gousses d’ail
1 citron vert
3 c. à soupe de sauce tamarin
2 c. à soupe de sucre de palme (ou sucre brun)
2 c. à soupe de sauce nuoc-mâm (ou sauce soja pour végétariens)
1 c. à soupe d’huile végétale
Piment en poudre (selon goût)
Coriandre fraîche (optionnel)
USTENSILES
1 wok ou grande poêle
1 casserole (pour cuire les nouilles)
1 couteau
1 planche à découper
1 cuillère en bois ou spatule
Informations nutritionnelles
ÉNERGIE
PROTÉINES
GLUCIDES
LIPIDES
550 kcal
30 g
60 g
20 g
Détails rapides
DÉTAILS
INFO
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Niveau
Moyen
Portion
2 personnes
PRÉPARATION
Préparez les nouilles
Faites tremper les nouilles de riz dans l’eau chaude 10 min, puis égouttez-les.
Préparez les ingrédients
Émincez les oignons nouveaux, hachez l’ail, coupez le citron en quartiers. Concassez grossièrement les cacahuètes.
Mélangez la sauce
Dans un bol, mélangez sauce tamarin, sucre, nuoc-mâm (ou sauce soja).
Cuisez les œufs
Dans le wok avec un peu d’huile, cassez les œufs et brouillez-les rapidement. Réservez.
Saisissez les crevettes
Dans le même wok, faites revenir l’ail et les crevettes (ou le tofu) 2–3 min.
Assemblez le tout
Ajoutez les nouilles égouttées, versez la sauce préparée, mélangez bien. Remettez les œufs, ajoutez les germes de soja.
Servez
Parsemez de cacahuètes, de coriandre (si vous aimez), de piment et d’un filet de citron vert.
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